Type something and hit enter

من On




                           فول اخضر مقلى





مقادير الفول الاخضر المقلى :-



500 جم فول اخضر
3 بصل مقطع شرائح
4 فص ثوم مهروس
3 كوب عصير طماطم
3 ملعقه كبيره زيت 
ملح وفلفل وبهارات



طريقه تحضير الفول الاخضر المقلى :-



نقوم بتحضير مكونات فول اخضر مقلى ثم نقوم بغسل الفول جيدا ثم يقطع الى قطع متساويه ثم يضاف الزيت على النار حتى يسخن ثم يضاف البصل والثوم ويقلب قليلا ثم يضاف الفول الاخضر ويقلب حتى يتغيير لونه ثم تضاف الطماطم ويتبل الفول الاخضر المقلى بالملح والفلفل والبهارات وتترك حتى تنضج ثم يقدم فول اخضر مقلى باردا .

ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.

Click to comment