RSS

7/11/2016

طريقه عمل الفول الاخضر المقلى





                           فول اخضر مقلى





مقادير الفول الاخضر المقلى :-



500 جم فول اخضر
3 بصل مقطع شرائح
4 فص ثوم مهروس
3 كوب عصير طماطم
3 ملعقه كبيره زيت 
ملح وفلفل وبهارات



طريقه تحضير الفول الاخضر المقلى :-



نقوم بتحضير مكونات فول اخضر مقلى ثم نقوم بغسل الفول جيدا ثم يقطع الى قطع متساويه ثم يضاف الزيت على النار حتى يسخن ثم يضاف البصل والثوم ويقلب قليلا ثم يضاف الفول الاخضر ويقلب حتى يتغيير لونه ثم تضاف الطماطم ويتبل الفول الاخضر المقلى بالملح والفلفل والبهارات وتترك حتى تنضج ثم يقدم فول اخضر مقلى باردا .

0 التعليقات:

إرسال تعليق